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反流性食管炎如何生活调理

来源:杞县华康肠胃医院   作者:反流性食管炎注意事项 
发布时间:2018-12-26 15:31:10    浏览次数: 144

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  反流性食管炎的典型症状是胸骨后烧灼感(烧心)、反流和一些人的胸痛,杞县华康医院消化内科专家魏书堂主任介绍:烧心是指从胸骨后部辐射到颈部的灼热感,反流是指胃内容物回流到咽或口腔,反流症状通常发生在饱餐后,当晚上反流严重时,会影响患者的睡眠。

  除了在医院进行正规治疗我们还可以再生活习惯上做出调整:

  反流性食管炎如何生活调理

反流性食管炎生活调理

  1、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。

  2、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

  3、就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

  4、肥胖者应该减轻体重,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

  5、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率,相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。

  6、忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。

  华康提示:上文所诉的就是“反流性食管炎如何生活调理”的相关介绍,希望对您有帮助,引起反流性食管炎的原因很多,建议找到原因后,到当地专业正规的医院进行治疗,想必食管炎有哪些危害还是有人不了解,食管炎会导致食道恶变、食道溃疡、食道狭窄等严重危害身体症状,所以患有食管炎患者及早治疗。

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杞县华康医院致力于提供高品质胃肠医院医疗服务,您的健康是我们矢志不移的追求。

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