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胆汁反流性胃炎人群饮食调理要注意的四个方面

来源:杞县华山肠胃医院   作者:胆汁反流性胃炎饮食注意事项 
发布时间:2019-11-20 15:33:18    浏览次数: 78

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  胆汁反流性胃炎就是胃中的酸性液体回流到胃中。如果不及时控制,食管、咽喉、牙齿、肺等器官可能会受到影响,还可能引起哮喘等严重并发症。

胆汁反流性胃炎镜下

  数据显示,超过70%的被调查者表示,他们的生活质量受到胆汁反流性胃炎症状(如胃泛酸和胃灼热)的影响。与此形成鲜明对比的是,许多人不清楚什么是胆汁反流性胃炎,在有明显症状的人群中,自愿就医的人数更少,这些症状经常被误认为是常见的胃病、心脏病等。

  调查表明大多数反流性胃炎患者是白领!杞县华山胃病医院消化内科杨文义主任指出,一方面,这种现象是由于白领工作人员强烈的健康意识,如果他们发现自己身体不适,就会主动去看医生。另一方面,由于沉重的工作压力和不规律的饮食,办公室工作人员中GERD的发病率也在上升。

  胃是人体重要的消化器官,它在食物储存和消化中起着重要的作用。然而调查统计表明,近年来胃炎已被视为广泛发病的一种,越来越多的人患有胃炎。所以,我们应该如何保持胃部健康,让胃炎不在发生。

胆汁反流性胃炎

  胆汁反流性胃炎人群饮食调理要注意的四个方面!

  一、避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物会刺激和损伤胃粘膜,导致胃酸分泌增加,从而加重病情,因此病人应该避免吃辣椒、胡椒、咖喱、五香粉、芥末、生姜等食品。

  二、平衡补给营养:反流性胃炎是由胃粘膜炎症损伤引起的,所以患者通常有消化不良症状,因此患者不能吃难消化的食物,如硬食品、油炸食品等。为了保证均衡的饮食,病人可以吃以下三种类型的食物。

  1、水果:新鲜龙眼、新鲜荔枝、樱桃等。因为现在是冬天,想吃水果的病人最好用热水裹一下。

  2、肉食:鸡鱼牛羊肉等肉食都可以适量摄取,要注意必须经过精心加工和烹饪,且不能太油腻。

  3、蔬菜:香菜、大蒜、南瓜、香椿、竹笋等。这些食物很温和,可以吃得更多,但是记得把它们煮得足够好,以便被胃更好吸收。

  三、不要喝酸性饮料:如果患有反流性胃炎的人喝酸性饮料,他们会刺激食道,刺激部位会红肿。尤其是如果早上空腹喝一杯橙汁,胃里的酸度酒会大大增加,这不利于病情的恢复。另外注意,含糖量高的柠檬汁更不适合饮用,空腹过量摄入糖很容易导致腹泻。

酸性饮料橙汁

  四、避免进食生冷食品:这些食物会影响胃粘膜的正常消化功能,降低我们的抵抗力,并进一步加重反流性胃炎的症状。

  华山胃肠健康提醒:胃肠道是我们身体最重要的器官之一,也是这些年来容易发病的器官之一,身体健康是一切事物运作的根本,因此,只有拥有健康的身体,我们才能活得更好,从现在开始,预防好反流性胃炎,预防好胃病,我们一起努力。

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杞县华山医院位于杞县高阳路口南50米,开设内科、消化内科、外科、肛肠科、中医科、颈肩腰腿痛科、妇科、泌尿外科等多个诊疗科室。

杞县华山医院致力于提供高品质胃肠医院医疗服务,您的健康是我们矢志不移的追求。

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